معایب نمودارهای تیک

آموزش ثبت نام در کیف پول تراست ولت | آکادمی آینده

مکمل پروبیوتیک چیست و موارد مصرف آن کدام است؟!

این روزها نام مواد پروبیوتیک را بسیار می‌شنویم و دلیل آن تحقیقاتی است که بر روی این مواد انجام شده است. می‌دانید پروبیوتیک‌ها چه چیزهایی هستند؟! چرا مصرف قرص یا مکمل پروبیوتیک لازم است؟! در این مطلب از غفاری دایت می‌خواهیم به بررسی مکمل پروبیوتیک بپردازیم و بگوییم علائم معایب نمودارهای تیک کمبود پروبیوتیک، عوارض کپسول پروبیوتیک، موارد مصرف کپسول پروبیوتیک و همچنین دلایل کاهش باکتری‌های مفید در روده چه هستند؛ پس تا پایان این مطلب با ما همراه باشید.

میکروبیوم و پروبیوتیک چیست؟

در سطح بافت، داخل بافت‌ها و مایعات بدن ما مجموعه‌ای از میکروب‌ها که شامل باکتری‌ها و قارچ‌ها هستند، زندگی می‌کنند. به این میکروب‌ها یا مجودات زنده میکروسکوپی که برای سلامتی ما اهمیت بسیار زیادی دارند، میکروبیوم می‌گوییم. برخی از شرایط و مواد ممکن است تعادل میکروبیوم را در بدن ما به‌هم بزند و به همین دلیل سلامتی ما به خطر می‌افتد. برخی شرایط نیز سبب تغییر میکروب‌های مفید به بیماری‌زا می‌شوند که البته به ندرت اتفاق می‌افتد.

پس از اینکه متوجه شدیم میکروبیوم چیست؛ باید با مفهوم پروبیوتیک آشنا شویم. در تعریف پروبیوتیک به موجودات زنده و فعال میکروسکوپی گفته می‌شوند که مصرف آن‌ها از طریق گوارش به تغییر شرایط میکروبیوم دستگاه گوارش شما کمک می‌کند و این کمک در جهت افزایش سلامتی است. بسیاری از افراد به میکروبیوم‌های دستگاه گوارش، باکتری‌های مفید روده نیز می‌گویند. وجود این محیط میکروبیوم در دستگاه گوارش از چند جهت اهمیت دارد، زیرا باعث پیشگیری از رشد و تکثیر باکتری‌های بیماری‌زا می‌شود و علاوه‌بر آن با انجام اعمالی همچون تجزیه فیبر سبب عملکرد بهتر و گوارش صحیح غذا کمک می‌شود.

فواید کپسول یا قرص پروبیوتیک

کمک به تعادل باکتری‌های مفید بدن:

پروبیوتیک ها شامل باکتری های "خوب" هستند. اینها میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که در صورت مصرف می‌توانند فواید سلامتی داشته باشند.تصور می‌شود که این مزایا ناشی از توانایی پروبیوتیک‌ها برای بازگرداندن تعادل طبیعی باکتری‌های روده است.عدم تعادل به این معنی است که تعداد زیادی باکتری بد وجود دارد و باکتری خوب کافی نیست. این می تواند به دلیل بیماری، داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها، رژیم غذایی نامناسب و موارد دیگر رخ دهد.عواقب آن می تواند شامل مشکلات گوارشی، آلرژی، مشکلات سلامت روان، چاقی و موارد دیگر باشد.پروبیوتیک ها معمولا در غذاهای تخمیر شده یافت می شوند یا به عنوان مکمل مصرف می شوند. علاوه بر این، به نظر می رسد که آنها برای اکثر مردم بی خطر هستند.

پیشگیری و درمان اسهال:

پروبیوتیک ها به دلیل توانایی خود در جلوگیری از اسهال یا کاهش شدت آن به طور گسترده ای شناخته شده اند.اسهال یکی از عوارض جانبی رایج مصرف آنتی بیوتیک است. این به این دلیل رخ می دهد که آنتی بیوتیک ها می توانند بر تعادل باکتری های خوب و بد در روده تأثیر منفی بگذارند.چندین مطالعه نشان می دهد که استفاده از پروبیوتیک با کاهش خطر اسهال مرتبط با آنتی معایب نمودارهای تیک بیوتیک مرتبط است.در یک مطالعه، محققان دریافتند که مصرف پروبیوتیک ها اسهال مرتبط با آنتی بیوتیک را تا 42 درصد کاهش می دهد.پروبیوتیک ها همچنین می توانند به سایر اشکال اسهال که با آنتی بیوتیک ها مرتبط نیستند کمک کنند.یک بررسی بزرگ از 35 مطالعه نشان داد که گونه‌های خاصی از پروبیوتیک‌ها می‌توانند طول مدت اسهال عفونی را به طور متوسط ​​25 ساعت کاهش دهند.پروبیوتیک ها خطر اسهال مسافران را تا 8 درصد کاهش می دهند. آنها همچنین خطر اسهال ناشی از علل دیگر را تا 57 درصد در کودکان و 26 درصد در بزرگسالان کاهش دادند.اثربخشی بسته به نوع و دوز پروبیوتیک مصرفی متفاوت است.

بهبود سلامت روان:

تعداد فزاینده ای از مطالعات سلامت روده را به خلق و خو و سلامت روان مرتبط می کند.هم مطالعات حیوانی و هم انسانی معایب نمودارهای تیک نشان می دهد که مکمل های پروبیوتیک می توانند برخی از اختلالات سلامت روان را بهبود بخشند.بررسی 15 مطالعه انسانی نشان داد که مصرف مکمل با سویه‌های بیفیدوباکتریوم و لاکتوباسیلوس به مدت 1 تا 2 ماه می‌تواند اضطراب، افسردگی، اوتیسم، اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) و حافظه را بهبود بخشد.یک مطالعه 70 کارگر شیمیایی را به مدت 6 هفته تحت نظر داشت. کسانی که 100 گرم ماست پروبیوتیک در روز مصرف می کردند یا روزانه یک کپسول پروبیوتیک مصرف می کردند، مزایایی برای سلامت عمومی، افسردگی، اضطراب و استرس داشتند.همچنین در مطالعه ای روی 40 بیمار مبتلا به افسردگی، فواید آن مشاهده شد.مصرف مکمل های پروبیوتیک به مدت 8 هفته باعث کاهش سطح افسردگی و کاهش سطح پروتئین واکنشی C (نشانگر التهاب) و هورمون هایی مانند انسولین در مقایسه با افرادی شد که پروبیوتیک مصرف نمی کردند.

علائم کمبود پروبیوتیک

برخی از عوامل ممکن است سبب تغییر تعادل میکروبیوم در بدن ما شود که در نتیجه نیازمند مصرف مواد غذایی پروبیوتیک می‌شویم. این شرایط شامل موارد زیر است:

• انواعی از بیماری‌ها
• مصرف آنتی بیوتیک‌ها
• رژیم لاغری و رژیم غذایی نامناسب و مصرف مواد غذایی با ارزش غذایی پایین
• رشد باکتری‌های غیر مفید در بدن

همچنین وجود پروبیوتیک‌ها و مصرف مکمل پروبیوتیک در بدن فواید بسیار زیادی دارد که شامل موارد زیر است:

• درمان مشکلات گوارشی ناشی از عفونت یا مصرف آنتی بیوتیک
• بهبود علائم سندروم روده تحریک پذیر
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کاهش التهاب و آلرژی
• بهبود خلق‌وخو و کاهش استرس و اضطراب

در تحقیقاتی که انجام شده است، دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که عوارض کپسول پروبیوتیک در صورت مصرف زیاد، بسیار جزیی است. با این‌حال تحقیقات در حال کامل شدن هستند و نمی‌توان به نتایج آن به‌طور کامل اتکا کرد. در هر صورت به دلیل قیمت مکمل پروبیوتیک که چندان ارزان قیمت نیست، بسیاری از افراد از مصرف بیش از حد کپسول و قرص‌های مواد پروبیوتیک خودداری می‌کنند و درنتیجه به مشکلات گوارشی جزیی ناشی از زیاده‌روی در مصرف مکمل پروبیوتیک دچار نمی‌شوند.

علائم کمبود پروبیوتیک در بدن اغلب به مشکلات گوارشی مربوط می‌شود؛ برای مثال مشکلاتی همچون یبوست، اسهال، سندروم معایب نمودارهای تیک روده تحریک پذیر و. از این موارد هستند. بنابراین با توجه به علائم کمبود پروبیوتیک در بدن، ممکن است پزشک مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیک و مکمل پروبیوتیک را تجویز کند که بهتر است طبق تجویز پزشک، درمان خود را کامل کنید تا این علائم کاهش پیدا کنند.

موارد مصرف کپسول پروبیوتیک

برای اینکه با موارد مصرف کپسول پروبیوتیک آشنا شویم، باید بدانیم خواص این مواد تنها به مشکلات گوارشی مربوط نمی‌شوند؛ بلکه تناسب اندام و سلامت قلب و مغز نیز می‌تواند از خاصیت مصرف مکمل پروبیوتیک باشد. همچنین این مواد در سلامت کلی بدن نیز تاثیر دارند.

یبوست

یکی از موارد مصرف کپسول پروبیوتیک، ابتلای افراد به یبوست است. به دلیل عدم کارکرد صحیح دستگاه گوارش و باکتری‌های مفید روده اتفاق می‌افتد. ابتلا به یبوست، تنها دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار نمی‌دهد؛ بلکه یبوست سبب ایجاد بیماری‌های بسیاری می‌شود که کوچک‌ترین آن چاقی، اضافه وزن و مشکلات پوستی است. از انواع مکمل پروبیوتیک مناسب برای یبوست می‌توان به بی لاکتیک، کپسول پایلوشات، قطره بایولاکت، بی لانگسام و. اشاره کرد.

اسهال

اسهال از موارد مصرف کپسول پروبیوتیک است که ممکن است یکی از عوارض سندروم روده تحریک پذیر نیز باشد. مواد پروبیوتیک در کاهش تعداد دفعات دفع در اسهال عفونی ناشی از مسمومیت غذایی و التهاب روده نیز موثر است که به آن آنفولانزای معده نیز می‌گویند. از انواع پروبیوتیک که برای اسهال استفاده می‌شود، می‌توان به سویه‌های لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس، بولگاریسوس و رامنوسوس جی‌جی اشاره کرد. یک مکمل پروبیوتیک مناسب برای درمان اسهال، قرص لاکتول است.

پس از مصرف آنتی بیوتیک

یکی از عوارض ناشی از مصرف آنتی بیوتیک، کاهش باکتری‌های مفید روده است که به سلامت دستگاه گوارش آسیب می‌زند و سبب اسهال و یبوست می‌گردد. مصرف مکمل پروبیوتیک به شکل قرص یا کپسول سبب می‌شود تعادل باکتری‌های مفید روده که بر اثر مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، بهم خورده است، به حالت قبل بازگردد. انواع پروبیوتیک مناسب برای اسهال پس از مصرف آنتی بیوتیک، قرص لاکتول و کپسول دیلیست است.

سندروم روده تحریک پذیر

سندروم روده تحریک پذیر یک بیماری روده است که می‌تواند سبب ایجاد یبوست، اسهال، نفخ، درد شکم و حالت تهوع و. شود؛ بنابراین برای فرد ایجاد ناراحتی می‌کند. در تحقیقاتی که بر روی افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر انجام شد، برخی از انواع پروبیوتیک در کاهش علائم یبوست و اسهال تاثیر داشتند و برخی دیگر سبب کاهش نفخ شدند؛ اما برای تاثیر کامل برای سندروم روده تحریک پذیر نیاز به تحقیقات بیشتری است.

سلامت کلی بدن

مکمل‌ها می‌توانند در سلامت قلب تاثیر داشته باشند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهند که از طریق کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب اتفاق می‌افتد. همچنین مواد پروبیوتیک با کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک می‌کنند. سویه‌هایی همچون لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس در کاهش سطح کلسترول موثر هستند.

شاید برای شما نیز جالب باشد، بدانید تاثیری که باکتری‌های مفید روده در هضم و آزاد کردن اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه دارند، به سلامت مغز و دستگاه عصبی کمک می‌کند. طی تحقیقات به اثبات رسیده است که مصرف پروبیوتیک‌ها اختلالات عصبی همچون اضطراب، افسردگی، اوتیسم، وسواس فکری-عملی و حتی ضعف حافظه را کاهش می‌دهد.

همانطور که پیشتر گفته شد, پروبیوتیک‌ها می‌توانند برای بهبود آلرژی، عفونت و سرطان‌ها کمک کننده باشند و از طریق افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات سیستم ایمنی کاهش پیدا کند. برای مثال در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی در زمان عفونت‌های مجاری ادراری و همچنین پیشگیری از التهاب لثه کمک کننده هستند. از مکمل‌های پروبیوتیک کمک کننده به تقویت دستگاه ایمنی، می‌توان به قرص بیون ۳، کپسول کامفورتی فیکس و قرص مکیدنی لاکتوگام اشاره کرد.

همچنین مصرف پروبیوتیک می‌تواند به‌صورت کلی برای سلامت بدن مفید باشد. البته تاثیرات آن در کنار رژیم غذایی صحیح و ورزش کردن نمود پیدا می‌کند. یکی از بهترین انواع مکمل پروبیوتیک برای سلامت کلی بدن، مکمل پروبیوتیک فمی لاکت است. مکمل پروبیوتیک فمی لاکت میزان کافی از انواع پروبیوتیک و پری‌بیوتیک برای کل اعضای خانواده را تامین می‌کند.

غذاهای دارای پروبیوتیک

شما کاملاً می توانید میکروب های مفید بدن خود را از غذاهایی که می خورید افزایش دهید. برخی غذاها دارای پروبیوتیک (باکتری های خوب) هستند و می توانند برای سلامت میکروبیوم شما مفید باشند.

این غذاها را می توان در هر لحظه از روز وارد رژیم غذایی تان کرد. حتی ممکن است در حال حاضر به طور مرتب آنها را بخورید و متوجه نباشید که آنها حاوی پروبیوتیک هستند. شما می خواهید برچسب غذا را برای "فرهنگ های زنده و فعال" بررسی کنید. چند پیشنهاد فقط برای برخی از غذاهای غنی از پروبیوتیک که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید و برخی اوقات آنها را امتحان کنید عبارتند از:

• ماست
• اب دوغ
• نان خمیر مایه

برای ناهار سعی کنید:

برای یک میان وعده، سعی کنید:

برای شام امتحان کنید:

• کلم ترش تخمیر شده
• کیمچی
• سوپ میسو

مطمئن شوید که هر بار که برای غذا خوردن می نشینید، همچنان یک وعده غذایی متعادل و سالم ایجاد می کنید. اگرچه افزودن غذاهای غنی از پروبیوتیک به رژیم غذایی شما آسیبی به شما نمی رساند، تعادل همچنان کلیدی است. افزودن بیش از حد فقط یک ماده غذایی، بدن شما را از بهره مندی از مزایای گروه های غذایی دیگر باز می دارد.

کاهش وزن

یکی از موارد مصرف کپسول پروبیوتیک کمک به کاهش وزن است. برخی از سویه‌های باکتریایی می‌توانند با کنترل جذب چربی و کالری در روده، به کاهش وزن سریع و کاهش میزان چربی شکم کمک کنند و طی تحقیقات اثبات کرده‌تند باکتری‌هایی همچون لاکتوباسیلوس گاسری برای دستیابی به این هدف موثر بوده‌اند. با وجود آنکه عوارض کپسول پروبیوتیک در صورت مصرف زیاد آن، اعلام نشده است؛ اما با توجه به قیمت مکمل پروبیوتیک و همچنین تاثیر زمان‌بری که بر روی کاهش وزن دارند، سبب می‌شود بسیاری از افراد از این مکمل‌ها استفاده نکنند و استفاده از رژیم غذایی و ورزش کردن را اولویت قرار دهند. البته مصرف مکمل پروبیوتیک نیز باید در کنار سبک زندگی سالم، یعنی رژیم غذایی اصولی و ورزش کردن صورت بگیرد تا بهترین نتیجه را ایجاد کند. به همین دلیل انواع رژیم‌های لاغری اصولی همچون رژیم بهاره غفاری که در کنار رژیم غذایی ورزش و مناسب نیز ارائه می‌دهد و بدون محدود کردن بیش از حد مواد غذایی، به تناسب اندام و سلامتی شما کمک می‌کند؛ طرفداران بسیاری دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این رژیم‌ها، بر روی غفاری دایت و برای دریافت رژیم خود، بر روی رژیم آنلاین من کلیک کنید.

کیف پول تراست ولت (Trust Wallet)، گاوصندوق مجازی نگهداری ارزهای دیجیتال

کیف پول تراست ولت و آموزش استفاده از آن، مسئله مهمی است که تمام اعضای جامعه ارزهای دیجیتال باید با آن آشنا باشند. به طور مثال باید بدانیم چگونه می‌توان توسط تراست ولت، ارز دیجیتالی را ارسال یا دریافت کرد.

اگر بخواهیم در ابتدای مقاله توضیح دهیم کیف پول تراست ولت چیست؟ باید بگوییم تراست ولت کیف پول یا صرافی غیرمتمرکزی است که به واسطه آن، هر فرد می‌تواند دارایی‌هایی دیجیتال خود را در آن نگه‌داری کند.

قبلا در مقاله کیف پول‌های سخت افزاری خواندیم که ایمن‌ترین روش نگه‌داری از دارایی‌های دیجیتال، استفاده از کیف پول‌های سخت افزاری است. اما پس از کیف پول‌های سخت افزاری، به نظر می‌آید ایمن‌ترین روش برای نگه‌داری از ارزهای دیجیتال همین کیف پول‌ها یا صرافی‌های غیرمتمرکز مانند تراست ولت می‌باشد.

به همین دلیل در این مقاله قصد داریم تا آموزش کیف پول تراست ولت را برای شما شرح دهیم. البته در ابتدای مقاله گذری نیز بر خود کیف پول تراست ولت خواهیم داشت. با ما همراه باشید…

کیف پول تراست ولت (Trust wallet) چیست؟

اجازه دهید قبل از این‌که به آموزش کیف پول تراست ولت بپردازیم گذری کوتاه بر خود کیف پول تراست ولت داشته باشیم.

کیف پول تراست ولت، نوعی کیف پول نرم افزاری است که در فضایی ساده و بی‌آلایش، همچنین ایمن، امکان نگه‌داری ارزهای دیجیتال را فراهم می‌آورد. این کیف پول نرم افزاری در سال 2018 توسط صرافی بایننس خریداری شد و از همان سال به صرافی بایننس واگذار گردید.

یکی از قابلیت‌های ویژه تراست ولت این است که، علاوه بر نسخه اندروید، برای IOS نیز نسخه قابل استفاده وجود دارد. اما یکی از معایب آن را می‌توان عدم پشتیبانی این برنامه از نسخه ویندوز دانست.

یکی از ویژگی‌های مهم کیف پول غیرمتمرکز تراست ولت این است که به کابران اجازه کنترل و مدیریت کلید‌های خصوصی را می‌دهد. کیف پول تراست ولت در ابتدا فقط برای نگه‌داری از توکن‌های ERC20 و ERC223 استفاده می‌شد. اما اکنون از بیشتر رمز ارزهای مطرح و غیرمطرح بازار پشتیبانی می‌کند.

ویژگی‌های کیف پول تراست ولت

ویژگی های کیف پول تراست ولت | آکادمی آینده

ساده و آماده به کار برای همه افراد

کار کردن با تراست والت بسیار راحت می‌باشد. به گونه‌ای که اگر به تعدادی کلمات لاتین مانند: ارسال، خرید، دریافت و… وارد باشید به راحتی می‌توانید نیازهای موردنظر خود را در آن رفع نمایید.

وجود نسخه اندروید و ios

برنامه تراست والت هم بر روی گوشی‌های اندروید قابل نصب می‌باشد و هم بر روی گوشی‌های ios.

پشتیبانی از کوین‌ها و توکن‌های بسیار زیاد

در حال حاضر تعداد کوین‌ها و توکن‌های بازار روز به روز در حال افزایش می‌باشد. و به نظر می‌رسد برای کسانی که علاقه به سرمایه‌گذاری در توکن‌های مختلف را دارند، استفاده از تراست والت می‌تواند گزینه مناسبی باشد.

تراست ولت در مالکیت بایننس

همان‌طور که می‌دانید بزرگ‌ترین صرافی جهان بایننس است. این صرافی همچنان در دنیا در حال مطرح شدن و پیشرفت می‌باشد. و همان‌طور که گفته شد تراست ولت تحت مالکیت بایننس است. قطعا به دلیل حق مالکیت بایننس نسبت به تراست والت، این پیشرفت در صرافی بایننس موجب پیشرفت تراست والت نیز خواهد شد.

نمودار قیمتی در تراست ولت

درون تراست والت، نمودارهای قیمت وجود دارد. و کاربران می‌توانند بدون استفاده از برنامه‌های جانبی، قیمت‌های ارزهای مختلف را بررسی کنند.

عدم نیاز به اهراز هویت

احتمالا می‌دانید که برای ایجاد حساب، تقریبا در بیشتر صرافی‌های جهان، باید در آن‌ها احراز هویت انجام دهید. اما برای فعالیت در تراست والت نیازی به احراز هویت نیست. همچنین این کیف پول غیرامانی می‌باشد. و هیچ یک از اطلاعات کاربران را ذخیره نمی‌نماید.

امکان تعیین رمز عبور

کیف پول تراست والت این امکان را به کاربران خود می‌دهد، که برای ورود و خروج برنامه نصب شده رمز عبوری را تعیین نمایند. که این رمز عبور 6 رقمی می‌باشد.

کلید‌های خصوصی

تراست ولت کلیدهای خصوصی کاربران را در سرورهای خود ذخیره نمی‌کند. درواقع این کلیدها به صورت محلی در خود گوشی کاربر ذخیره می‌شود. و هیچ اطلاعاتی از کلیدهای خصوصی در سرورها ذخیره نخواهند شد.

بکاپ گیری در تراست ولت

تراست والت همه کاربران را موظف می‌دارد که از حساب خود بکاپی تهیه کنند. و این بکاپ همان 12 کلمه پشتیبانی می‌باشد. که کاربران با یادداشت آن، به راحتی می‌توانند در صورت از دست رفتن حساب خود، آن را بازگردانند.

این موارد برخی از ویژگی‌های کیف پول تراست والت می‌باشد. البته بعضی از آن‌ها را می‎‌توان مزیت تراست والت نیز دانست؛ اما به دلیل جنبه عمومی داشتن، آن‌ها را در بخش ویژگی‌ها بیان نمودیم.

مزایا و معایب کیف پول تراست ولت

مزایا

رایگان بودن : اولین مزیت و موردی که شاید بسیار به چشم بیاید، رایگان بودن آن می‌باشد. تراست والت را می‌توان از گوگل‌پی یا اپ‌استور دانلود نمود و برای استفاده از آن نیازی به خرید حق اشتراک نیست. البته کارمزد تراکنش‌ها در آن دریافت می‌شود که این مورد در تمام کیف پول‌ها و صرافی‌ها مشترک می‌باشد .

قابلیت تبدیل ارزها : شما در بخش swap ( چنج کردن ارزها) می‌توانید ارزها را با یکدیگر تبادل کنید .

قابلیت نصب چند نسخه : شما می‌توانید از یک کیف پول، همزمان در چند دستگاه استفاده کنید .

متن باز بودن : افراد فعال در کیف پول تراست والت می‌دانند در برنامه در حال انجام تراکنش‌های ارز دیجیتال می‌باشند که، شفافیت دارد و حسن نیت خود را ثابت نموده است. پس در انجام معاملات خود از آرامش بیشتری برخوردار خواهند بود .

بسیار ایمن : تقریبا این مورد را می‌توان برآیندی از ویژگی‌ها و مزایای تراست والت دانست. مانند عبارت پشتیبانی، تعیین رمز عبور و …

معایب

عدم وجود احراز هویت دوعاملی: در کیف پول تراست ولت احراز هویت دو عاملی وجود ندارد. شاید اگر این مورد نیز وجود داشت کیف پول تراست والت می‌توانست از امنیت بیشتری برخوردار باشد.

عدم پشتیبانی نسخه ویندوز: تیم پشتیبانی تراست ولت به دلایلی که ما هم نمی‌دانیم نسخه ویندوزی از خود منتشر نکرده است. و برای استفاده از کیف پول تراست والت، بایستی فقط از آن روی گوشی‌های موبایل استفاده نمود.

امنیت: وجود امنیت بالا یکی از مزایای کیف پول تراست والت می‌باشد. اما امنیت تراست والت را نمی‌توان در حد و اندازه کیف پول‌های سخت افزاری دانست.

نبود اطلاعات کافی در خصوص ارزها: در کیف پول تراست والت نمودار قیمت ارزها وجود دارد. اما برخی از کابران، برای تصمیم‌گیری در خصوص معاملات خود، نیاز به اطلاعات جامع‌تری مانند حجم معاملات و … دارند. که برای دریافت این اطلاعات مجبور هستند از سایت‌های دیگری کمک بگیرند.

آموزش ثبت‌نام در کیف پول تراست ولت

در ابتدا بایستی نسخه Android یا IOS برنامه نرم افزاری کیف پول تراست والت را از گوگل‌پلی یا اپ‌استور دانلود کنید. سپس:

پس از نصب آن، و اجرای برنامه با دو گزینه روبه‌رو خواهید شد که گزینه اول برای ساخت کیف پولی جدید در تراست والت می‌باشد. و گزینه دوم نیز برای کسانی می‌باشد که از قبل در کیف پول تراست والت عضویت داشته‌اند و اکنون قصد بازیابی حساب کاربری خود در تراست والت را دارند.

آموزش ثبت نام در کیف پول تراست ولت | آکادمی آینده

در این مرحله پس از آنکه گزینه create a new wallet را انتخاب کردید تراست ولت از شما می‌خواهد، سیاست‌های حریم خصوصی و اصطلاحات و جزئیات مربوط به این سرویس را مطالعه کنید. که می‌توانید با انتخاب گزینه privacy مسائل مربوط به حریم خصوصی و با انتخاب گزینه terms of service اصطلاحات مربوط به آن را مطالعه کنید.

آموزش ثبت نام در کیف پول تراست ولت | آکادمی آینده

پس از آنکه در فیلد قبل اطلاحات یا مسائل حریم خصوصی را مطالعه کردید و تیک گزینه پایین صفحه در عکس قبل را فعال کردید. سیستم در این مرحله شما را به قسمت 12 کلمه بازیابی هدایت می‌کند.

آموزش ثبت نام در کیف پول تراست ولت | آکادمی آینده

درباره کلمه بازیابی باید بگوییم: کلمات بازیابی کلماتی هستند که در صورتی که تلفن همراه شما از دسترس خارج شود یا هر مشکل دیگری برای کیف پول و تلفن همراه شما پیش آید، توسط این کلمات قادر خواهید بود کیف پول خود و معایب نمودارهای تیک دارایی‌های درون آن را بازیابی کنید. پس از آنکه در عکس قبل با فعال کردن تیک پایین صفحه آمادگی خود را برای دیدن کلمات بازیابی اعلام نمودید کلمات بازیابی مانند عکس زیر برای شما نمایش داده می‌شود.

نکته‌ای که درباره کلمات بازیابی وجود دارد این است که، مسائل امنیتی کیف پول تراست والت این اجازه را به شما نمی‌دهد که از این کلمات اسکرین شات بگیرید و درواقع این روش را ناامن می‌داند.

در همین جا لازم می‌دانیم درباره این کلمات بازیابی نکاتی را با شما در میان بگذاریم تا مانع به خطر افتادن دارایی‌های دیجیتال شما شویم.

این کلمات عبور را برای کسی فاش نکنید.

سعی کنید این کلمات را در چند جای امن بنویسید که اگر برای یکی از آن‌ها مشکلی پیش آمد نگرانی برای شما به وجود نیاید.

درست است که تراست والت به دلیل مسائل امنیتی اجازه اسکرین شات را به شما نمی‌دهد. اما توسط روش‌های دیگری مانند گرفتن عکس با گوشی دیگر از صفحه، می‌توان از این کلمات عکس برداری نمود. همان‌طور که خود تراست والت این عمل را ایمن نمی‌داند ما هم این کار را به شما پیشنهاد نمی‌کنیم. و بهتر است آن را انجام ندهید.

آموزش ثبت نام در کیف پول تراست ولت | آکادمی آینده

پس از این‌که دیدن کلمات معایب نمودارهای تیک توسط شما به وسیله فعال کردن تیک پایین صفحه تایید شد اکنون کیف پول تراست والت، از شما می‌خواهد کلمات را یک بار دیگر به ترتیب وارد نمایید. این کار برای این است که سیستم مطمئن شود، شما این کلمات را می‌دانید و در بازیابی دارایی‌های خود دچار مشکل نخواهید شد.

آموزش ثبت نام در کیف پول تراست ولت | آکادمی آینده

در نهایت پس از اینکه 12 کلمه بازیابی خود را وارد کردید حساب کیف پول تراست والت شما فعال می‌شود. و اکنون می‌توانید دارایی‌های خود را در این کیف پول نگه‌داری نمایید. و حالا که، کیف پول تراست والت شما فعال شده است باید با صفحه زیر روبه‌رو شوید.

آموزش ثبت نام در کیف پول تراست ولت | آکادمی آینده

معرفی ۱۱ اپلیکیشن چک لیست برای اندروید و iOS به همراه لینک دانلود

۳۰ اکتبر هر سال به عنوان روز جهانی چک لیست شناخته می‌شود. تعیین روزی برای این مفهوم در بین ۳۶۵ روز سال نشان از اهمیت این نرم‌افزارها در زندگی شلوغ روزمره انسان امروزی دارد. با نصب چنین اپلیکیشن‌هایی در تلفن همراه خود دیگر هیچ جلسه‌ای را از دست نمی‌دهید، هیچ کاری را فراموش نمی‌کنید و تمام فعالیت‌های خود را سر موقع و به نحو احسن انجام می‌دهید. در این متن سعی داریم ۱۱ اپلیکیشن چک لیست محبوب را برای کاربران اندروید و iOS معرفی کنیم.

۱) مایکروسافت تو دو (Microsoft To Do)

همگی شرکت مایکروسافت را با ویندوزش می‌شناسیم. ولی در کنار آن، برای سیستم عامل اندروید و iOS نیز نرم‌افزارهایی توسط این شرکت تولید شده است که استفاده از تلفن همراه را بیش از پیش ساده‌تر می‌کنند. یکی از این نرم‌افزارها مایکروسافت تو دو است که در حوزه چک لیست‌ یکی از مطرح‌ترین‌ها به حساب می‌آید.

این اپلیکیشن چک لیست که جزو اپلیکیشن‌های رایگان نیز محسوب می‌شود، برای سیستم عامل اندروید و iOS در دسترس است. با کمک این نرم‌افزار می‌توان کارهای مختلفی را تعریف کرد و روی آن‌ها عملیات مورد نظر را اعمال کرد. از جمله این عملیات می‌توان به یادآوری اجرای کارها در زمان معینی اشاره کرد. مایکروسافت تو دو را می‌توانید با اکانت مایکروسافت خود نیز ادغام کنید و از دریافت اطلاعات کارهای خود روی ایمیل مایکروسافت‌تان لذت ببرید. لازم به ذکر است که برای استفاده از این نرم‌افزار الزامی به داشتن اکانت مایکروسافت نیست.

اما اگر اکانت Microsoft 365 داشته باشید، می‌توانید با مایکروسافت تو دو همگام‌سازی کرده و از تمام اطلاعات خود به صورت یکجا استفاده کنید.

۲) ۲ دو (2DO)

جایگاه دوم لیست بهترین اپلیکیشن چک لیست ، به نرم‌افزار ۲ دو اختصاص دارد. این اپلیکیشن هم دارای نسخه رایگان و هم پولی است. یکی از مزایای این نرم‌افزار، در دسترس بودن آن برای اندروید، iOS و حتی WatchOS ساعت‌های هوشمند اپل است. با استفاده از ۲ دو نه تنها می‌توانید کارهای مورد نظر خود را به لیست‌تان اضافه کنید، بلکه می‌توانید یادآورهایی هم برای آن‌ها تعریف کرده و نوشته‌هایی نیز برای آن‌ها در نظر بگیرید.

شاید یکی از معایب این نرم‌افزار، ظاهر نه چندان جذاب آن باشد، اما خوشبختانه، این ظاهر، با کارایی بالای نرم‌افزار قابل چشم‌پوشی است. ۲ دو قابلیت کارکردن روی یک پروژه توسط افراد مختلف را نیز ممکن می‌کند و از این رو می‌تواند کارایی بالایی داشته باشد. همچنین، مانند مایکروسافت تو دو، می‌توانید روی نرم‌افزار خود قفل نیز بگذارید تا کارهای‌تان توسط دیگر مشاهده نشود.

همانطوری که گفتیم، این نرم‌افزار دارای نسخه پولی نیز می‌باشد. هزینه استفاده از نسخه پولی نرم‌افزار ۲ دو ۲۰ دلار در سال است و با استفاده از آن، می‌توانید کارهای مورد نظرتان را اکانت دراپ باکس یا iCloud، روی یک سرور خارجی نیز همگام‌سازی کنید. علاوه بر آن، توانایی افزودن آلارم‌های متفاوت برای یک کار نیز با پرداخت ۲۰ دلار در سال برای این نرم‌افزار فعال می‌شود. در نهایت باید به افزودن مکان روی تسک‌ها اشاره کنیم. در چنین حالتی در صورت رسیدن به مکان از قبل تعیین شده، فعالیت قابل انجام در آن مکان، برای‌تان یادآوری خواهد شد.

۳) اِنی دو (Any.Do)

یکی دیگر از نرم‌افزارهای چک لیست رایگان و دارای نسخه پولی، نرم‌افزار انی دو است. از مزایای این نرم‌افزار باید به کراس پلتفرم بودن آن و رابط کاربری ساده اشاره کنیم. به عبارت دیگر، می‌توانید فعالیت‌های‌تان را روی موبایل‌تان تعریف و در کامپیوتر خود آن‌ها را مشاهده و ویرایش کنید. همچنین اعلانات این نرم‌افزار با دستیار صوتی الکسا و سیری اپل نیز قابل همگام‌سازی است. با استفاده از سیری می‌توانید کاری را در نرم‌افزار انی دو تعریف و برای آن، اعلانی در نظر بگیرید.

هزینه نسخه پولی این اپلیکیشن چک لیست برای اندروید به ازای هر ماه ۳.۵ دلار و برای iOS سه دلار در نظر گرفته شده است. با پرداخت این هزینه کاربران قادر خواهند بود به فضای ۱۰۰ گیگابایتی ابری دسترسی داشته باشند، از اضافه‌کردن نامحدود کارها لذت ببرند و از تگ‌های رنگی و لیبل‌های مختلف نیز برای کارهای خود استفاده کنند.

همچنین این نرم‌افزار در نسخه جدید خود برای iOS 14، تعداد بیشتر ویجت‌ها، قابلیت جستجوی فعالیت‌ها، نرم‌افزار انی دو اپل واچ، و قابلیت Snooze را نیز اضافه کرده است.

۴) گوگل تسکز (Google Tasks)

نرم‌افزار گوگل تسکز یکی از مشهورترین نرم‌افزارهای حوزه چک لیست است.

این نرم‌افزار دارای رابط کاربری ساده‌ای است و کاربران می‌توانند به خوبی و راحتی تسک‌های خود را ایجاد و مدیریت کنند. کاربران در گوگل تسکز توانایی افزودن تسک‌های زیر مجموعه‌ یک تسک کلی را نیز دارند. این ساده بودن نرم‌افزار باعث شده است تا انجام جزئیات خیلی ریز در گوگل تسکز ممکن نباشد. اگر از نسخه اینترنتی جیمیل استفاده کنید، با استفاده از گوگل تسکز، نسخه‌ای اجمالی از فعالیت‌های خود را می‌توانید در سمت راست جیمیل خود مشاهده کنید.

۵) تودوایست (Todoist)

اگر به دنبال اپلیکیشن چک لیست را رابط کاربری ساده هستید، می‌توانید نگاهی هم به سمت Todoist بیاندازید. تنها چیزی که برای استفاده از این نرم‌افزار نیاز است، داشتن اکانت فیس بوک یا گوگل است. با Todoist می‌توانید تسک‌های خود را اضافه کنید، تاریخ انقضای آن‌ها را مشخص نمایید و به آن‌ها اولویت مورد نظرتان را اختصاص دهید. در صورت به اتمام رساندن تسک‌ها نیز تیک کنار تسک را باید بزنید و به کار خاتمه دهید. همه این موارد، قسمت رایگان اپلیکیشن است و در قسمت پولی، توانمندی‌های کاربر افزوده می‌شود.

در نسخه پولی که به ازای هر ماه ۴ دلار و برای یک سال ۳۶ دلار هزینه در بر دارد، قابلیت‌هایی چون افزودن یادآورها برای تسک‌ها، افزودن کامنت برای هر تسک و گرفتن نسخه پشتیبان از تسک‌های ایجاد شده برای کاربران فراهم می‌شود.

این نرم‌افزار نیز مانند انی دو، در نسخه ۱۴ سیستم عامل iOS دارای ویجت‌های جذاب و خاص برای کاربران است.

۶) اورنوت (Evernote)

یکی از قدیمی‌های لیست بهترین اپلیکیشن چک لیست ، اورنوت است. از نسخه‌های ابتدایی اندروید، این اپلیکیشن برای تنظیم‌کردن کارها در دسترس کاربران می‌باشد. در این نر‌م‌افزار مدل‌های متفاوتی برای افزودن تسک در معایب نمودارهای تیک نظر گرفته شده است. از جمله این مدل‌ها، می‌توانیم به ضبط صدا یا تصاویر و ویدیوها اشاره کنیم.

این نرم‌افزار در تمام پلتفرم‌ها در دسترس است و هر بار که تسکی را اضافه می‌کنید، در تمام نسخه‌های آن افزوده می‌شود.

علاوه بر آن، اگر علاقمند هستید به فایل‌های تسک‌های خود به صورت آفلاین نیز دسترسی داشته باشید یا از فضای ذخیره‌سازی بیشتری برای تسک‌های خود بهره ببرید و روی تسک‌های خود قفل بگذارید، باید سراغ نسخه پولی اورنوت بروید. هزینه نسخه پولی این نرم‌افزار نیز برای هر ماه ۸ دلار و برای یک سال ۸۰ دلار در نظر گرفته شده است.

۷) تیک تیک (TickTick)

یکی دیگر از نرم‌افزارهای قدرتمند در حوزه چک لیست که دارای قابلیت همگام‌سازی در پلتفرم‌های مختلف است، تیک تیک (TickTick) می‌باشد. در کنار ابتدایی‌ترین قابلیت‌های اپلیکیشن چک لیست ، با استفاده از این نرم‌افزار، کاربران قادر خواهند بود با سیری نیز از نرم‌افزار استفاده کنند.

تیک تیک رایگان است، اما از نسخه پولی نیز بهره می‌برد که قابلیت‌های گسترده‌تری مانند به اشتراک‌گذاری لیست تسک‌ها با دیگران را در اختیار کاربران قرار می‌دهد.

هزینه این نسخه برای هر ماه ۳ دلار و برای یک سال ۲۸ دلار در نظر گرفته شده است. همچنین در نسخه ۱۴ سیستم عامل iOS این نرم‌افزار ویجت تازه‌ای را در دسترس کاربران قرار می‌دهد که کارایی تیک تیک را بیش از پیش می‌کند.

۸) ریممبر دِ میلک (Remember the milk)

شاید برای هر مادری پیش آمده باشد که شیر دادن به کودکش را فراموش کرده باشد. در این شرایط، می‌توان روی اپلیکیشن چک لیست شیر را فراموش نکن (remember the milk) حساب ویژه‌ای باز کرد. نه تنها با این اپلیکیشن تسک‌های فراوانی را می‌توان به لیست خود معایب نمودارهای تیک افزود، بلکه قابلیت دریافت اعلانات آن‌ها از شبکه‌های مختلف اجتماعی مانند توییتر نیز فراهم است.

این نرم‌افزار با جیمیل، تقویم گوگل، توییتر و اورنوت نیز همگام‌سازی می‌شود. این نسخه نیز در عین رایگان بودن، دارای نسخه پولی با هزینه ۴۰ دلار برای یک سال است.

با در دست داشتن نسخه پولی، کاربران قادر خواهند بود از نرم‌افزار ساعت هوشمند این اپلیکیشن نیز بهره ببرند. علاوه بر آن، استفاده از تگ‌های رنگی، حافظه نامحدود و همگام‌سازی با مایکروسافت آتلوک (Microsoft Outlook) در نسخه پولی برای کاربران در نظر گرفته شده است. سازندگان این اپلیکیشن چک لیست نسخه جدید سیستم عامل iOS را نیز در نظر داشته‌اند و برای آن ویجت‌های جذابی طراحی کرده‌اند.

۹) بییِر (bear)

خرس (در عین خشن بودن!) برای جمع‌آوری یکجای نوشته‌ها و تسک‌های‌تان یک گزینه مطلوب است. در این نرم‌افزار همچنین می‌توانید از هشتگ‌ها برای معایب نمودارهای تیک نوشته‌ها و تسک‌های خود استفاده کنید و آن‌ها را به راحتی بیابید.

در لیست ما، این نرم‌افزار تنها اپلیکیشن چک لیست است که فقط برای iOS ارائه شده است. اپلیکیشن خرس رایگان است، اما اگر علاقمند به همگام‌سازی نوشته‌ها و تسک‌های‌تان بین دستگاه‌های مختلف باشید، باید نسخه پولی آن را به ارزش ۱۵ دلار برای یکسال تهیه کنید.

۱۰) Ike

ظاهرا مدل مدیریتی تسک‌ها در این نرم‌افزار، از مدل مدیریتی رئیس جمهور دوایت آیزنهاور(Dwight Ike Eisenhower) الهام گرفته شده است. در این اپلیکیشن چک لیست ، مهم‌ترین تسک، اولویت بالاتری دارد. به عبارت ساده‌تر، ماتریکس اولویت در این نرم‌افزار مورد استفاده قرار دارد.

همچنین توانایی افزودن صدا، تصاویر و فیلم نیز روی تسک‌ها در این نرم‌افزار فراهم شده است. اگر دوست دارید از مکان نیز در تسک‌های‌تان استفاده کنید، Ike یکی از مطلوب‌ترین گزینه‌ها برای شماست.

البته باید به خاطر داشته باشید که در صورت علاقمندی به استفاده از ویژگی‌های جذاب ذکرشده، باید هزینه ۲ دلار را برای یکبار پرداخت کنید و از قابلیت‌های فراوانی مانند اضافه‌کردن صدا و لوکیشن و تغییر تم نرم‌افزار برای همیشه بهره ببرید.این نرم‌افزار نیز فقط برای سیستم عامل اندروید ارائه شده است.

۱۱) هبیتیکا (Habitica)

شاید انجام دادن تسک‌ها به صورت بازی و گیم علاوه بر اجرای وظایف، در معایب نمودارهای تیک تسریع این روند تاثیر بسزایی داشته باشد.

در این نرم‌افزار، تسک‌ها را تحت عنوان یک بازی جلو می‌برید. به این صورت که فعالیتی را برای خود تعریف می‌کنید و سپس با اجرای آن، شخصیت بازی شما، پول و تجربه به دست می‌آورد و از این طریق می‌توانید آیتم‌های داخل بازی را خریداری کنید.

نکته جالب این نرم‌افزار هم زمانی ظاهر می‌شود که نتوانید فعالیت‌های خود را به انجام برسانید. در چنین حالتی شخصیت شما آسیب می‌بیند و دچار صدمه می‌شود.

در نهایت باید به رایگان بودن هبیتیکا به عنوان یکی دیگر از مزایای آن اشاره کنیم.

اگر شما نیز برای سامان‌دهی به تسک‌ها و فعالیت‌های خود در گوشی از نرم‌افزار خاصی استفاده می‌کنید، در بخش کامنت‌ها با ما در میان بگذارید.

کوین مارکت کپ چیست و چگونه باید از آن استفاده کرد؟

امروزه بحت خرید و فروش ارزهای دیجیتال بسیار داغ است. معمولا افرادی که قصد ورود به این حوزه را دارند می خواهند سریعترین تحلیل را از بازار انجام دهند و به خرید و فروش بپردازند. سایت های زیادی برای تحلیل قیمت ارزهای دیجیتال وجود دارد. یکی از معتبرترین سایت هایی که به صورت لحظه ای قیمت ارزهای دیجیتال و تغییرات آن ها را نمایش می دهد، سایت کوین مارکت کپ می باشد. اما کوین مارکت کپ چیست و چگونه می توان از آن استفاده کرد. برای آشنایی بیشتر با بازار ارزهای دیجیتال و سایت کوین مارکت کپ در این مقاله همراه ما باشید.

کوین مارکت کپ چیست ؟

CoinMarketCap وب سایتی است که بیشتر ارز های دیجیتال و همچنین بیت کوین را ردیابی می کند و ارزش فعلی دلار و بیت کوین را برای هر ارز دیجیتال به کاربران نشان می دهد. همچنین میزان ارزهای دیجیتال موجود در حال حاضر را نشان می دهد، میزان معاملات در 24 ساعت گذشته، تغییر ارزش هر طی 24 ساعت گذشته و مارکت کپ ارزش کل ارزهای خاص در حال گردش است.

اطلاعات مربوط به CoinMarketCap به طور مرتب به روز می شوند زیرا آنها اطلاعات مورد نیاز را از سایت های مختلف تبادل ارز دیجیتال و همچنین صرافی های معتبر جهان را دریافت می کنند، به طوری که اطلاعات در هر زمان ممکن به قیمت های واقعی نزدیک باشند. در این سایت شما علاوه بر اینکه حرکت یک ارز دیجیتال را در بازار به صورت نموداری مشاهده می کنید، تغییرات یک هفته گذشته را نیز می توانید مشاهده کنید تا ببینید که آیا یک ارز دیجیتال کم ارزش تر می شود یا خیر. سکه ها به ترتیب کل مارکت کپ قرار می گیرند نه به ترتیب توانایی رشد ارزش یا ارزش هر ارز. بنابراین همیشه ارزهای بالاتر دارای بیشترین ارزش نمی باشند.

برای چه می توان از CoinMarketCap استفاده کرد؟

CoinMarketCap یک سایت خوب برای پیگیری تغییرات کلیه ارزهای دیجیتال می باشد. همچنین می توانید بررسی کنید که روزانه چه تعداد ارز دیجیتال استخراج می شود و تغییر قیمت را مشاهده کنید. این سایت یک ابزار عالی برای پیمایش ارزهای دیجیتال مورد علاقه در کنار حساب ارزی شما می باشد.

CoinMarketCap به هیچ وجه سایتی نیست که بتوانید ارزهای دیجیتال را مبادله کنید یا در مورد ارزهای دیجیتال مشاوره جمع آوری کنید. بنابراین این فقط ابزاری است که شما باید در کنار سایر اطلاعاتی که بدست آورده اید استفاده کنید. با استفاده از آن می توانید روند بازار را به راحتی دنبال کنید و پیش بینی های خود را زمانیکه می خواهید روی ارزهای دیجیتال سرمایه گذاری و سودآوری کنید انجام دهید.

هرچند وقت یکبار یک ارز دیجیتال جدید اضافه می شود؟

CoinMarketCap یک صفحه در فروم Bitcointalk.org دارد جایی که هر کسی که سکه خود را ایجاد کرده است، می خواهد سکه خود را به وب سایت اضافه کند. سپس مدیر CoinMarketCap تعداد در گردش، ارزش و سایر اطلاعات مورد نیاز از آن ارز دیجیتال را بررسی می کند و در صورت تمایل برای اضافه معایب نمودارهای تیک کردن آنها تصمیم گیری می کند. یک قانون کلی این است که ارزهای دیجیتال جدید به صورت هفتگی اضافه می شوند، جایی که ارزهای دیگری که تغییراتی نداشته باشند نیز از سایت حذف می شوند. در بعضی موارد به روزرسانی های منظم تری انجام می شود، اما به طور کلی می توان انتظار داشت که به صورت هفتگی ارزهای جدید وارد شود.

نحوه استفاده از CoinMarketCap.Com

اول از همه صفحه اصلی که باید به آن توجه کرد، سرمایه گذاری های بازار همه ارزهای دیجیتال است. در این صفحه مارکت کپ(Market Cap)، قیمت(Price)، حجم(Volume)، عرضه(Supply)، تغییر قیمت 24 ساعت گذشته و نمودار قیمت در 24 ساعت گذشته مشاهده می شود.

• Market Cap: کل سکه های در گردش به علاوه قیمت فعلی بازار می باشد.
• Price: قیمت متوسط ​​فعلی بازار در سراسر صرافی ها.
• Volume: این است که چه مقدار سکه در 24 ساعت گذشته معامله شد.
• Supply: میزان مصرف وجود دارد (تعداد آن را با قیمت ضرب کنید و کلاه بازار را بدست آورید).

هنگامی که به یک سکه نگاه می کنید، می توانید از مارکت کپ برای بررسی کلی ارزش آن نگاه کنید. قیمت آن کاملا توضیحی است، زمانی برای فروش مناسب است که قیمت بالا می رود و زمانی برای خرید مناسب است که قیمت کاهش یافته است. عرضه این اطلاعات را به شما می دهد که میزان عرضه فعلی چقدر محدود است. حجم 24 ساعته و تغییرات آن در مورد نحوه عملکرد ارز دیجیتال در حال حاضر به شما می گوید. آیا در حال پایین آمدن است؟ آیا حجم آن کمتر از حد معمول است؟ این معیارها می تواند به شما در خرید و فروش ارز دیجیتال در زمان مناسب کمک کند.

بعد با کلیک روی ارز دیجیتال مورد نظر خود می توانید نمودارهای تغییرات قیمت را با جزئیات بیشتری، نمودار تغییرات قیمت بیت کوین و همچنین توضیح مختصری درباره آن ارز دیجیتال مشاهده کنید. اگر نمودار مارکت کپ ارز دیجیتال انتخابی در حال رشد باشد به این معناست که آن ارز عملکرد خوبی دارد (یا قیمت آن بالا می رود یا عرضه رو به کاهش است). آخرین نمودار حجم را نشان می دهد. اگر حجم آن زیاد باشد و درپوش بازار به طور متوسط ​​در حال رشد باشد ، ارز خوب عمل می کند.

حال که پاسخ سوال کوین مارکت کپ چیست را یافتید آیا مایل به استفاده از این سایت می باشید؟ اگر جز افرادی هستید که تاکنون از این سایت استفاده کردید لطفا تجربیات و نظرات خود را در قسمت نظرات با ما در میان بگذارید.

سوئینگ(swing) یا اسکلپ(scalp)؟

سوئینگ(swing) یا اسکلپ(scalp)؟: امروزه روز معامله گران به معامله گر روزانه، سوئینگ تریدر و اسکلپر تقسیم میشوند.

تفاوت بین آنها چیست؟ در اینجا برخی از مزایا و معایب سوئینگ تریدینگ و اسکلپینگ را بررسی میکنیم.

برای آشنایی با این دو نوع معامله و ارتباط بین احتمال و سوئینگ و اسکلپ، به دوره آموزش حرفه ای فارکس مراجعه کنید.

بدین ترتیب میتوانید تصمیم بگیرید که کدام نوع معامله گری با شخصیت و استعداد شما تناسب دارد.

سوئینگ تریدینگ یعنی یک دارایی را حداقل به مدت ۱ روز (تا چند روز) نگه داریم تا از نوسان قیمتی سود کنیم.

در این نوع معامله گری، تایم فریم مورد استفاده از تریدر روزانه بالاتر است اما از سرمایه گذار بلندمدت کوتاه تر است.

بنابراین برای موفقیت باید صبور باشیم.

در استراتژی سوئینگ تریدینگ، روند را شناسایی میکنیم و بعد معامله میکنیم.

برای مثال سوئینگ تریدرها باید یک روند قوی را انتخاب کنند که به تازگی از اصلاح خارج شده و در ابتدای حرکت خود است.

سپس بعد از کسب سود از معامله خارج میشوند. این روش خرید و فروش به صورت مکرر انجام میشود تا به سود برسیم.

اسکلپینگ اغلب به عنوان زیر مجموعه معاملات روزانه در نظر گرفته میشود.

در اسکلپینگ معامله گر سعی میکند از تغییرات کوچک قیمتی سودهای کلانی بدست آورد.

اسکلپرها خیلی سریع معامله میکنند و معاملات آنها به فاصله چند دقیقه یا حتی چند ثانیه از هم انجام میشود.

بنابراین اسکلپرها معاملات بسیاری زیادی را در طی روز انجام میدهند برای مثال به طور متوسط صدها معامله در روز انجام میدهند تا به سود برسند.

پس خیلی سریع است و انرژی زیادی میخواهد.

اسکلپرها معمولا از تایم فریم کوچکتر مثل ۱ دقیقه یا ۵ دقیقه و یا حتی از تیک چارت(تغییر لحظه ای قیمت) استفاده میکنند تا بتوانند تغییرات قیمتی را بررسی و معامله کنند.

حال باید به کدام یک از این دو روش معامله کنیم؟

اگر نمیتوانید بین سوئینگ تریدینگ و اسکلپینگ تصمیم بگیرید باید اول ببینید که آیا میخواهید برای سرمایه گذاری خود قدم های کوچک بردارید یا یک گام بزرگ بردارید؟

کدام حالت با شیوه معاملاتی شما سازگارتر است؟

سوئینگ تریدینگ به صبر و اعتماد به نفس بیشتری نیاز دارد.

درسته که سوئینگ تریدرها معاملات کمتری انجام میدهند، اما معاملات آنها سود بیشتری دارد.

در مقابل اسکلپ تریدینگ به سرعت عمل بیشتری نیاز دارد.

در این نوع معامله گری باید باور داشته باشید بدست آوردن سودهای کوچک ساده تر از سودهای بزرگ است.

درسته که اسکلپرها معاملات خیلی زیادی انجام میدهند، اما از هر معامله سود بسیار کمی بدست می آورند.

اگر احساس میکنید که نمیتوانید در لحظه بر یک مسئله تمرکز کنید، پس این روش مناسب شما نیست.

وقتی شما وارد دنیای سرمایه گذاری میشوید نباید یک روش معاملاتی را تا آخر عمر بکار بگیرید.

اگر هم به سوئینگ تریدینگ و هم به اسکلپ تریدینگ علاقه دارید، پس چرا از هر دو استفاده نکنید؟

با توجه به خاصیت غیر قابل پیش بینی بودن بازار بهتر است که استراتژی های متفاوتی در دست داشته باشیم.

اگر میخواهید بین اسکلپ تریدینگ و سوئینگ تریدینگ یکی را انتخاب کنید باید به سرعت معاملاتی و میزان صبر خود دقت کنید.

اگر صبور نیستید و به دنبال سرعت بالایی در معاملات هستید پس به سمت اسکلپینگ بروید.

اما اگر صبور هستید و به دنبال سرعت پایینتری در معاملات می باشید پس سوئینگ تریدینگ را انتخاب کنید.

به طور کلی هر شیوه معاملاتی، ریسک و بازدهی خود را دارد.

هیچگاه یک استراتژی کامل و عالی وجود ندارد که برای تمام معامله گران مناسب باشد.

بنابراین باید بر اساس مهارت، خلق و خو، حجم حساب معاملاتی، تجربه معاملاتی، تحمل ریسک و زمانی که میتوانیم صرف کنیم، استراتژی معاملاتی مناسب را برای خود پیدا کنیم.